Quelques idées pour cocooner cet hiver !!

Canapé, couverture ou plaid : le top gagnant !! 

• Choisissez un canapé ou un fauteuil confortable, avec des coussins moelleux.

• Installez vous avec une couverture ou un plaid chaud, pour vous sentir bien enveloppé.

• Mettez de la musique relaxante, ou un podcast qui vous fait du bien.

• Fermez les yeux et laissez vous aller à la détente.

Prenez un bain chaud avec des huiles essentielles.

• Ajoutez quelques gouttes d'huiles essentielles dans votre bain chaud.

• Les huiles essentielles de lavande, de camomille ou de mandarine sont particulièrement relaxantes.

• Fermez les yeux et Laissez-vous transporter par les senteurs.

Lisez un bon livre.

• Choisissez un livre qui vous fait envie, et Installez-vous confortablement avec une tasse de thé chaud.

• Laissez-vous transporter par l'histoire et oubliez le monde qui vous entoure.

Regardez un film ou une série dans un plaid.

• Installez-vous dans votre canapé ou sur votre lit, avec votre plaid préféré.

• Choisissez un film ou une série qui vous fait rire, ou qui vous fait rêver.

• Laissez vous aller à la relaxation et à l'évasion.

Cuisinez un plat réconfortant.

• Préparez un plat qui vous fait plaisir, et qui vous rappelle les bons moments.

• Une soupe de légumes, un gratin de pommes de terre, ou un gâteau au chocolat feront l'affaire.

• Prenez le temps de savourer chaque bouchée.

Invitez vos proches à une soirée cocooning.

• Invitez vos amis ou votre famille à passer une soirée cocooning avec vous.

• Préparez des boissons chaudes, des en-cas et des jeux ou des activités pour vous divertir.

• C'est le moment idéal pour se retrouver et passer un bon moment ensemble.

Le cocooning est un excellent moyen de se ressourcer et de recharger ses batteries. Il permet de se relaxer, de se détendre et de se sentir bien dans sa peau.

Alors, n'hésitez pas à vous accorder un moment de cocooning pour vous faire du bien et retrouver votre bien-être.